朝1分で人生のパフォーマンスを上げる方法

人生を変える方法はいくつかありますが、そのなかでもとりわけ簡単でパワフルな方法が自問自答です。

自分で考えて、自分で答えを出す。
毎日当たり前のようにやっていることですが、自分の感情や人生に対して行うことはそう多くないはず。

多くの人はしていないことだからこそ、取り組むだけで差が出ることでもあります。

毎朝1分のモーニングクエスチョン

時間がない中でも朝の1分で成果を上げることができる、モーニングクエスチョンを紹介いたします。
やり方は簡単で、以下の質問に答えるだけです。

1.今、何に幸せを感じている?
2.今、何にどきどきしている?
3.今、何に誇りを感じている?
4.今、何に対して感謝している?
5.今、何を必ず楽しんでいる?
6.今、何を必ずやろうとしている?
7.今、誰を愛している?誰が自分を愛している?
8.今日、誰に対して、どんな風に貢献する?

取り組んだ結果についてもお伝えしたいと思います^^

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