悪い習慣をやめる前に行う5つの質問で成功率が上がる 2018/10/3 習慣化 またやってしまった…やめたほうが良いと分かってるのに、やめられない… いい習慣を身に着ける前に、悪い習慣を断ち切る。 わかっちゃいる...